[...] na 30 minut przed pierwszym śniadaniem lepiej bierz zaraz po treningu 20 gram to trochę mało, zalecam 50gram - nie bój się o otłuszczanie bo po trenigu i tak masz niski poziom cukru we krwi dlatego glukoza ta nie odłoży sie w tłuszcz a zostanie zużyta dla potrzeb mięśni po trenigu (podziałą antykatabolicznie gdyż dostarczy energii więc [...]
moj wujek jest cukrzykiem i wczoraj na andrzejkach, kiedy sprawdzal sobie poziom cukru, sprawdzil takze mojej mamie i wyszlo jej okolo 75, podobno to jest za niski poziom...czy tak?? jaka jest norma?? czy trzeba sie zaczac martwic?? "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun
[...] aktywnych, zw. katecholaminami. Jest pochodną aminokwasu fenyloalaniny, blisko spokrewnioną z noradrenaliną. Adrenalina przekształca glikogen w glukozę, przez co podnosi poziom cukru we krwi, powoduje rozkład glikogenu mięśniowego do kwasu mlekowego, mobilizuje tłuszcz tkanki tłuszczowej przez aktywację lipaz, wywołuje skurcz naczyń [...]
[...] może być dostarczone. Mniejszą kumulację tłuszczu zawdzięczamy temu, iż więcej glukozy jest dostarczane do mięśni, a nie magazynowane jako tłuszcz . ALA także obniża poziom cukru we krwi co sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej. Zwiększona absorpcja aminokwasów i kreatyny - również związana jest z powiększeniem komórek mięśniowych, a zatem [...]
1 CZy ala obniza poziom cukru poprzez jego szybsze spalenie, czy tez zwieksza poziom insuliny a ta dopiero poziom cukru ? Jak to wogole z nia jest ? 2 Czy duzo da dodanie ala do cyklu kretki ? ..:: Carlo Shark ::.. ..:: http://carloshark.prv.pl ::.. ..:: My techno & house music ::.. ..:: only pure underground techno ::..
[...] po prostu fizjologia - zakres wiedzy ze szkoły średniej. Pytania takie jak np jaka choroba jest wywołana przez trisomię 18 chromosomu, lub jaki hormon z 4 podanych wpływa na poziom cukru.. tak więc pytania nie są za trudne Do tego jest rozmowa kwalifikacyjna. "De^sire super że orientujesz sie w temacie ,co studiujesz w Katowicach ,dlaczego [...]
[...] co poprawia się wydolność fizyczna organizmu przy równoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. - Chrom jest naturalnym, bioaktywnym mikroskładnikiem pokarmowym regulującym poziom cukru we krwi, przez co ogranicza apetyt i umożliwia trwałe utrzymanie efektów odchudzania. - Jod to pierwiastek niezbędny do prawidłowej czynności tarczycy. Jego [...]
[...] (80mg)-nie wiecej! Jeżeli w czasie stosowania-(np.podczas treningu) poczujesz się słabo,jak najszybciej spożyj coś słodkiego poniewaz najprawdopodobnijej obniżył sie poziom cukru w organizmie. Jeżeli bedzie się to powtarzać zmniejsz dawke i/lub zrób dzień/dwa przerwy. .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w [...]
[...] zadbaj najpierw i rozplanuj sobie ją. Co dalej.. z własnego doświadczenia wiem, że ECA brane z rana na suchara przed aerobami bardzo ale to bardzo (podkreślam bardzo) obniża poziom cukru we krwii a co za tym idzie przyczynia się do fatalnego samopoczucia w ciągu dnia szczególnie w przypadku małej tolerancji na ECA przez organizm więc dobra rada - [...]
[...] I my - Polacy. Każdego roku 100 tysięcy z nas trafia do szpitali z zawałem serca, a 80 tysięcy - z udarem mózgu. Nadciśnienie ma u nas co trzecia dorosła osoba, podwyższony poziom cholesterolu - ponad połowa. Czy taki jest koszt cywilizacji? Czy po to uchroniliśmy się przed szkorbutem i krzywicą, by teraz zapadać na choroby wynikające ze złego [...]
[...] sprzyjającego rozwojowi masy i siły mięśniowej oraz lepszemu spalaniu tkanki tłuszczowej. Jest to udokumentowane wieloma badaniami naukowymi, które potwierdzają podwyższenie poziomu testosteronu poprzez stymulowanie przysadki mózgowej do większej produkcji hormonu lutenizującego (LH). Wysoki poziom tego hormonu wysyła sygnał do jąder, powodując [...]
[...] (80mg)-nie wiecej! Jeżeli w czasie stosowania-(np.podczas treningu) poczujesz się słabo,jak najszybciej spożyj coś słodkiego poniewaz najprawdopodobnijej obniżył sie poziom cukru w organizmie. Jeżeli bedzie się to powtarzać zmniejsz dawke i/lub zrób dzień/dwa przerwy. a co do Ciebie b.podobnie-ogolnie chodzi o to aby brac 30-45 min przed [...]
[...] na prawdę pogłembia problem, dlatego proszę abyś z uśmiechem wstawała rano i ćwiczyła zanim co kolwiek zjesz bo wtedy aeroby są najbardzie skuteczne gdyż rano jest niski poziom cukru we krwi i tłuszcze szybciej wnikają w przemiany energetyczne, zbilansuj dietę, nie chodzi tu żeby nic nie jeść, wrecz przeciwnie gdy mało jemy to organizm [...]
[...] tkanki zmniejszając oporność błon komórkowych na przenikanie glukozy do wnętrza komórek. Intensywność tego procesu ma wpływ na możliwości energetyczne organizmu, reguluje poziom cukru w krwi i zapobiega powstawaniu cukrzycy. Chrom zwiększa magazynowanie glukozy w mięśniach wspomagając syntezę glikogenu. Optymalny poziom chromu w krwi zmniejsza [...]
[...] ciała, ogólną kondycje, palenie tytoniu, konsumpcje alkoholu, przyjmowanie estrogenów, przynależność etniczną, rodzaj wykonywanej pracy, stres, zażywanie narkotyków, ogólny poziom cholesterolu oraz inne czynniki, którymi się różnimy. Związek kawa - zdrowie jest również zawikłany, ponieważ na rynku dostępnych jest wiele rodzajów kawy - różniące [...]
[...] mleku) wzbogaconych tą bakterią, ale nie zawierających cukru. Bifidobakterie-to najważniejszy składnik przyjaznej mikroflory. Pomagają w walce z drożdżakiem białym, obniżają poziom cholesterolu, przerabiają laktozę i produkują witaminy B. Pałeczka bułgarska- stymuluje układ odpornościowy do walki z kandydozą lub rakiem. Znajdujemy ją w kefirach i [...]
[...] w badaniach naukowych stwierdzono także korzystne oddziaływanie tauryny jako czynnik: - zapobiegający powstawaniu chorób sercowo-naczyniowych, - regulujący (obniżający) poziom cholesterolu w krwi, - stabilizujący funkcjonowanie komórek nerwowych i mózgowych (w epilepsji), - zapobiegający powstawanie plamkowej degeneracji siatkówki, - [...]
aeroby na czczo sa naklepszym rozwiazaniem,poniewaz rano jest najnizszy poziom cukru we krwi i energia czerpana jest z tkanki zapasowej(tluszczowej)- warunekiem jest niska intensywnosc w zakresie ok.120-140 uderzen seca/min,wyzsze tetno bedzie powodowalo czerpanie energii z miesni i mozliwosc ich "spalania" aeorby rano zawsze rob z [...]
hmm A ja byłem przekonany że laktoza ma wyższy IG Czyli mimo i jest dwucukrem podnosi poziom cukru w takim samym tempie jak znacznie bardziej złożony ryż - ciekawe chyba rzeczywiście IG nie jest zbyt dokładny i miarodajny Może ma na to wpływ fakt iż do przerobienia laktozy potrzebny jest specjalny enzym - laktaza?? [...]
Ziki Laktoza jest tak samo ww złożonym jak sacharoza - jedno i drugie dość szybko podnosi poziom cukru we krwii - patrzcie się na index glikemiczny i stopień złożoności Podział na ww proste i złożone jest bardzo uproszczony jeżeli rozpatrujemy wpływ jednych i drugich na wzrost poziomu cukru i przyrost tkanki tłuszczowej [...]